Cómo mantenerse alejado del tabaco

Dejar de fumar no es fácil, pero usted puede lograrlo. Para que haya la mejor probabilidad de abandonar el hábito con éxito y no volver a fumar, usted necesita saber las cosas que están en su contra, cuáles son sus opciones, y a dónde acudir para solicitar ayuda.

Cada día debe tomar la decisión de no fumar hoy. La etapa más importante del proceso consiste en mantenerse alejado del cigarrillo.

El uso de tabaco es responsable de casi una de cinco muertes en los Estados Unidos. El uso de cualquier clase de producto de tabaco oral constituye un riesgo principal a la salud.