Pasos para dejar de fumar

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Cómo obtener ayuda con la parte física de la adicción

Recuerde, la adicción al tabaco es tanto física como mental. Para la mayoría de las personas, la mejor manera de dejar de fumar será una combinación de medicina, un método para cambiar los hábitos personales y apoyo emocional. En las próximas secciones abordaremos la terapia de reemplazo de nicotina (NRT), incluyendo los tipos de NRT y cómo seleccionar y usar la NRT, así como medicinas y otros métodos para lidiar con la parte física de la abstinencia.


Fecha de última actualización: 04/10/2014
Fecha de último cambio o revisión: 04/10/2014