Dejar de fumar ofrece algunos beneficios que usted notará inmediatamente y algunos que se desarrollarán con el paso del tiempo. Estas recompensas mejoran bastante las vidas diarias de la mayoría de las personas:

• Mejor aliento.
• Dientes más blancos.
• El olor desagradable en la ropa y el cabello desaparece.
• El color amarillento de los dedos y las uñas desaparece.
• Puede saborear mejor los alimentos.
• Su sentido del olfato se normaliza.
• Las actividades que usualmente realiza (por ejemplo, subir escaleras, quehacer doméstico, etc.) no le dejarán sin aire.
• Puede permanecer en edificios que son lugares libres de humo sin tener que salir para poder fumar.