Cómo mantenerse alejado del tabaco

Cómo mantenerse alejado del tabaco

Guía para dejar de fumar»

Dejar de fumar no es fácil, pero usted puede lograrlo. Para que haya la mejor probabilidad de abandonar el hábito con éxito y no volver a fumar, usted necesita saber las cosas que están en su contra, cuáles son sus opciones, y a dónde acudir para solicitar ayuda.

Consejos para lidiar con las ansias y las situaciones difíciles que surgen después de dejar de fumar»

Cada día debe tomar la decisión de no fumar hoy. La etapa más importante del proceso consiste en mantenerse alejado del cigarrillo.

Gran día de no fumar»

 El tercer jueves de noviembre de cada año, los fumadores de toda la nación fuman menos o dejan de fumar cuando participan del Gran Día de No Fumar (Great American Smokeout) de la Sociedad Americana del Cáncer. 

 

Fumadores: decidan hoy mismo mejorar su vida»

En este enlace podrá acceder a un artículo en el cual el doctor en leyes, el Lic. Cliff Douglas, nos brinda cuatro consejos prácticos que pueden resultar útiles para todas las personas que estén en la etapa de prepararción de un plan para decidir dejar de fumar definitivamente.

Tabaco y Cáncer»

El uso de tabaco es responsable de casi una de cinco muertes en los Estados Unidos. El uso de cualquier clase de producto de tabaco oral constituye un riesgo principal a la salud.