Control del dolor: una guía para las personas con cáncer y sus seres queridos

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TEMAS

Desarrollo de un plan para controlar el dolor

El primer paso para crear un plan es hablar con su médico, enfermera y farmacéutico acerca de su dolor. Usted necesita también poder describir su dolor a sus familiares o amigos. Es posible que usted desee que sus familiares o amigos le ayuden a hablar con el equipo de especialistas en cáncer sobre el dolor, especialmente si usted tiene mucho cansancio o dolor como para hablarles directamente.

El uso de una escala de dolor ayuda a describir cuánto dolor está sintiendo. Para usar la escala de intensidad del dolor que aparece a continuación, asigne a su nivel de dolor un valor del 0 al 10. Si no siente dolor alguno, asigne cero. A medida que incrementan los números, esto representa un dolor que está empeorando. Un 10 significa que el dolor es el peor que pueda imaginar.

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

Nada de dolor

El peor dolor

Por ejemplo, usted podría decir: “En una escala de 0 a 10, mi dolor es un 7 en este momento”.

Usted puede usar una escala de valor para describir:

  • Cuán intenso es su dolor cuando está en su máximo.
  • Cuán intenso es su dolor la mayoría del tiempo.
  • Cuán intenso es su dolor cuando está en su mínimo.
  • Cómo cambia su dolor con el tratamiento.

Informe a su médico, enfermera, farmacéutico y amigos o familiares:

  • En dónde siente el dolor.
  • Cómo siente el dolor, por ejemplo: agudo, sordo, punzante, corrosivo, constante o con ardor.
  • Cuán fuerte se siente el dolor (usando la escala de 0 a 10).
  • Cuánto tiempo dura.
  • Qué alivia el dolor.
  • Qué empeora el dolor.
  • Cómo afecta el dolor a su vida diaria.
  • Las medicinas que está tomando contra el dolor y cuánto alivio recibe de ellas.

Su médico, enfermera y farmacéutico también necesitan saber:

  • Cuáles medicamentos está tomando actualmente, incluyendo vitaminas, minerales, hierbas y medicinas sin receta.
  • Cuáles medicamentos contra el dolor ha tomado en el pasado, incluyendo lo que fue eficaz y lo que no lo fue. Puede que requiera llevar un registro de toda esta información.
  • Cualquier medicina, alimento, tinte o aditivo que usted sabe le causa reacción alérgica.

Cuando usted acuda al médico, lleve con usted todas sus medicinas, vitaminas, minerales, hierbas y medicamentos sin receta. Muéstrelas al médico y explíquele cómo las toma. Entre las preguntas que podría hacer a su médico o enfermera sobre las medicinas contra el dolor se incluye:

  • ¿Cuál es la dosis que debo tomar? ¿Con qué frecuencia? ¿Cómo se toma?
  • ¿Puedo tomar más si mi dolor no se alivia?
  • ¿Se requiere incrementar la dosis? De ser así, ¿cuánto?
  • ¿Debo llamarle antes de aumentar la dosis?
  • ¿Qué pasa si me olvido de tomar el medicamento o si lo tomo mucho después de la hora en que debí tomarlo?
  • ¿Debo tomar el medicamento junto con la comida?
  • ¿Cuánto líquido debo tomar con la medicina?
  • ¿En cuánto tiempo empieza a surtir efecto el medicamento?
  • ¿Es seguro tomar alcohol, manejar u operar maquinaria después de haber tomado esta medicina contra el dolor?
  • ¿Qué otros medicamentos puedo tomar mientras tomo el medicamento contra el dolor?
  • ¿Qué medicinas debo suspender o evitar mientras tomo el medicamento contra el dolor?
  • ¿Cuáles efectos secundarios son posibles al tomar este medicamento? ¿Cómo puedo prevenirlos? ¿Qué debo hacer si surgen?

Mantenga un registro de su dolor

Podría serle útil mantener un registro o un diario para anotar los detalles del dolor y de lo que funciona mejor para aliviarlo. Usted puede compartir este registro con quienes le están atendiendo. Esto les ayudará a determinar qué método de control del dolor funciona mejor para usted. Sus registros pueden incluir:

  • para describir el dolor.
  • actividad que aparenta aumentar o disminuir el dolor.
  • actividad que no pueda realizar por causa del dolor.
  • nombre, la dosis y el horario en que toma el medicamento contra el dolor.
  • veces que toma otros métodos para aliviar el dolor (por ejemplo, descanso, técnicas de relajación, distracción, estimulación de la piel o visualización).
  • valor que usted le asigna al dolor (escala para describir el dolor) en el momento en que usa algún método para aliviar el dolor (medicina o método para reducir el dolor).
  • valor de su escala indicativa entre una y dos horas después de haber aplicado la medida para controlar el dolor.
  • tiempo funciona la medicina.
  • de dolor a lo largo del día (para tener una idea de su comodidad general).
  • interfiere el dolor con las actividades normales como dormir, comer, tener actividad sexual o trabajar.
  • efecto secundario que pudiera ser causado por las medicinas.

A continuación se presenta un ejemplo de cómo usted pudiera preparar su diario para anotar los detalles del dolor:

    Fecha y hora

    Puntuación del dolor

    (Del 0 al 10)

    ¿Dónde está el dolor y cómo se siente (sensación de molestia, dolor agudo, punzante, fulgurante, etc.)?

    ¿Qué estaba haciendo cuando comenzó?

    Nombre, hora y cantidad de medicina tomada

    Técnicas sin medicamentos que probé

    ¿Cuánto tiempo duró el dolor?

    Otras notas

    3/12

    7:40 a.m.

    8

    Dolor punzante en el lado derecho, debajo de mi brazo

    Al levantarme de la cama

    2 Percocet a las 7:45 a.m.

    Respiración profunda.

    Aproximadamente 35 minutos.

    El dolor bajó a 3 y me pude levantar y ducharme a las 8:30.

     

     

     

     

     

     

     

     

               
               
               
               
               

También puede imprimir un Registro diario del dolor (disponible en inglés) desde nuestro sitio Web, o llamar para solicitar que le enviemos una copia.


Fecha de última actualización: 10/20/2013
Fecha de último cambio o revisión: 10/20/2013