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Alimentación Nutrición DietaConsejos prácticos para fomentar la salud al permanecer en casa
Con un poco de creatividad, usted puede encontrar nuevas formas de lograr suficiente actividad física y de comer sanamente incluso mientras permanece en casa.
Proteja su corazón durante el tratamiento del cáncer
En tanto los pacientes con cáncer sobreviven por más tiempo debido a mejores tratamientos, es posible que sean más propensos a morir de otras causas, tal como afecciones del corazón (cardiopatías). A veces, esto se debe al tratamiento del cáncer mismo.
Controle su peso con un diario de comidas
Una manera de prestar atención más de cerca a lo que realmente estamos comiendo es anotándolo. Los expertos dicen que las personas que llevan un diario de comidas tienen más éxito en el logro de sus metas respecto del peso que quienes no lo hacen.
Cómo cocinar con sus hijos
Inspire una alimentación sana y genere recuerdos festivos divertidos cocinando con sus hijos. Nuestros prácticos consejos son perfectos para niños de todas las edades.