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Qué traer a una comida Potluck

¿Está dudando sobre qué platillo aportar a una comida Potluck en la oficina o a la cena navideña? Pruebe algo que sea tanto saludable como delicioso.

¿Quién debe hacerse pruebas de detección para el cáncer de pulmón?

Una dura verdad acerca del cáncer de pulmón es que por lo general no causa síntomas sino hasta que el cáncer se ha propagado, resultando difícil de tratar. Es por eso que la idea de hacer pruebas de detección, es decir, examinar en busca de cáncer de pulmón en personas que no tienen ningún síntoma, es recomendable.

El riesgo de cáncer de pulmón para los no fumadores

5 beneficios del entrenamientos con pesas

¿Quiere verse y sentirse mejor, pero no tiene mucho tiempo? El entrenamiento de fuerza (pesas) puede mejorar el tono muscular, el equilibrio y mucho más. Algunas personas pueden ver resultados con tan poco como una hora por semana.