Cómase un plato sabroso de champiñones rellenos con espinaca fresca, requesón (ricota) y salsa marinera, recubiertos con albahaca fresca y una combinación de quesos italianos. Sirva una ensalada envasada junto con unas rodajas de pan crujiente multigrano para simplificar las cosas.
4 porciones
Por porción
Calorías: 190
Grasa: 11 g
Grasa saturada: 5 g
Colesterol: 25 mg
Sodio: 360 mg
Carbohidratos: 14 g
Fibra dietaria: 2 g
Azúcares: 6 g
Proteína: 14 g
Quick & Healthy: 50 Simple, Delicious Recipes for Every Day
Copyright ©2019 American Cancer Society.
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