Sandía picosita
Esta es una estupenda receta para fiestas y reuniones familiares durante el verano.
Ensalada de frutas de 30 segundos
Agregue más fruta a su alimentación con una ensalada de frutas sencilla y apetecible. Es ideal para el desayuno, el almuerzo o la merienda.
Su propio surtido de nueces y frutos secos
Prepare en casa un bocadillo sano y delicioso usando varios tipos de nueces y frutas deshidratadas.
Batido de papaya y almendras
Las papayas son una fuente dulce de potasio, folato, vitamina A y vitamina C. Aprenda cómo convertirlas en batidos de papaya y almendras deliciosos y nutritivos.
Panecillos muffin de avena y calabaza
Ricas en vitamina A y fibra, las calabazas son algo más que una decoración para el otoño. Use nuestra receta para preparar estos deliciosos panecillos de avena y calabaza.
Baklava con compota de frutas
Los pistachos son un ingrediente tradicional en la masa dulce del baklava con sabor a nueces. Nuestra versión más sana y menos calórica ofrece un sabor pistache, pero sin toda las grasas y el azúcar.
Batido de yogur con frambuesa y durazno
Disfrute un batido refrescante y delicioso con yogur y fruta fresca. Nuestra fresca preparación cremosa de frambuesa y durazno puede ser un rico desayuno o merienda.