Las emociones y el cáncer de seno

Durante el tratamiento, es posible que sienta estrés debido a muchas emociones diferentes. Esto les ocurre a muchas mujeres, pues es normal sentir cierto grado de depresión, ansiedad y miedo cuando el cáncer es parte de su vida. También es normal que tenga algo de angustia. Algunas mujeres se afectan más que otras. No obstante, todas las personas pueden beneficiarse de la ayuda y el apoyo de otras personas, ya sea amigos y familiares, grupos religiosos, grupos de apoyo, consejeros profesionales, entre otros.

Las emociones también pueden surgir después del tratamiento. Por ejemplo, probablemente le preocupe que el cáncer pueda regresar. Tal vez usted esté más consciente de los efectos del cáncer sobre sus familiares y amigos, así como los efectos sobre su vida profesional. Quizás este sea el momento para reevaluar sus relaciones con sus seres queridos. Otros asuntos inesperados también pueden causar preocupación. Por ejemplo, tal vez sienta estrés a causa de preocupaciones económicas que surgen a medida que recibe tratamiento. También es posible que las consultas con los médicos sean menos frecuentes después del tratamiento y que tenga más tiempo disponible para usted. Cualquiera de estos asuntos podría causarle ansiedad.

Asuntos especiales que enfrentan las mujeres con cáncer de seno

Muchas mujeres con cáncer de seno se enfrentan a situaciones adicionales que causan estrés. Por ejemplo, es posible que su apariencia haya cambiado como resultado de la cirugía del cáncer de seno. También es posible que tenga inquietudes sobre la sexualidad después del cáncer de seno. Para más información sobre estos temas, lea Imagen corporal y sexualidad después del cáncer de seno.

Para las mujeres más jóvenes que han padecido cáncer de seno, los cambios en la apariencia y la sexualidad pueden ser aún más estresantes. Algunas mujeres aún pueden estar pensando en comenzar una familia o tener más hijos, y pueden preocuparse sobre cómo el cáncer y su tratamiento podrían afectar esto. Otras mujeres pueden haber empezado ya una familia y preocuparse sobre cómo esto podría afectar a sus seres queridos. En algunas mujeres, la quimioterapia puede provocar la menopausia temprana que por sí sola puede causar mucha molestia.

Independientemente de los cambios que experimente, es importante saber que usted puede obtener apoyo y consejo para ayudarle a lidiar con estos cambios.

Busque ayuda y apoyo

Casi todas las personas que tienen o han tenido cáncer pueden beneficiarse de algún tipo de apoyo. Usted necesita personas a las que pueda acudir para que le brinden fortaleza y consuelo. El apoyo puede presentarse en diversas formas: familia, amigos, grupos de apoyo, iglesias, grupos espirituales o religiosos, comunidades de apoyo en línea u orientadores individuales. Lo que es mejor para usted depende de su situación y personalidad. Algunas personas se sienten seguras en grupos de apoyo de personas que enfrentan la misma situación, o en grupos educativos. Otras prefieren hablar en un entorno informal, como la iglesia. Es posible que algunas personas se sientan más a gusto hablando en forma privada con alguien de confianza o un consejero. Sea cual fuere su fuente de fortaleza o consuelo, asegúrese de tener un lugar a donde acudir en caso de tener inquietudes.

Hay muchos grupos de apoyo, tal como el programa Recuperación A Su Alcance (Reach to Recovery) de la Sociedad Americana Contra El Cáncer. Este programa está diseñado para ponerle en contacto con una voluntaria que también ha tenido cáncer de seno. Al haber pasado por esta experiencia, la voluntaria de Recuperación A Su Alcance puede contestar muchas de sus preguntas.

Las personas que se enfrentan al cáncer se pueden sentir muy solas. Usted no debería sentir la necesidad de intentar ocuparse de todo por su cuenta. Sus amigos y familiares pueden sentirse excluidos si usted no comparte con ellos sus necesidades. Deje que tanto ellos como cualquier otra persona que usted considere puedan ayudarle.

Si no sabe quién puede ayudarle, llame a la Sociedad Americana Contra El Cáncer al 1-800-227-2345 y le pondremos en contacto con un grupo o recurso de apoyo que podría serle de utilidad.

Equipo de redactores y equipo de editores médicos de la Sociedad Americana Contra El Cáncer

Nuestro equipo está compuesto de médicos y enfermeras con postgrados y amplios conocimientos sobre el cáncer, al igual que de periodistas, editores y traductores con amplia experiencia en contenidos médicos.

Last Medical Review: August 23, 2017 Last Revised: August 23, 2017

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