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Ejercicio y actividad física
Publicado en: mayo 15, 2020
Practicar yoga puede servir para controlar la presión arterial, la respiración, la frecuencia cardíaca y otras funciones corporales con las que se puede reducir el estrés y aumentar la relajación. Conozca más sobre los beneficios de esta antigua disciplina.
Publicado en: febrero 18, 2020
Hacer ejercicio que se hace de manera habitual (rutina) es bueno para usted por muchas razones. Una de ellas es para ayudar a reducir su riesgo de desarrollar cáncer.
Publicado en: febrero 3, 2020
En tanto los pacientes con cáncer sobreviven por más tiempo debido a mejores tratamientos, es posible que sean más propensos a morir de otras causas, tal como afecciones del corazón (cardiopatías). A veces, esto se debe al tratamiento del cáncer mismo.
Publicado en: octubre 23, 2019
¿Quiere verse y sentirse mejor, pero no tiene mucho tiempo? El entrenamiento de fuerza (pesas) puede mejorar el tono muscular, el equilibrio y mucho más. Algunas personas pueden ver resultados con tan poco como una hora por semana.
