La vida como sobreviviente de linfoma de piel

En algunas personas con linfoma de piel, con el tratamiento se extirpa o se elimina el cáncer. Completar el tratamiento puede causarle tanto estrés como emoción. Aunque tal vez sienta alivio de haber terminado el tratamiento, quizá aún le resulte difícil no preocuparse por la posibilidad de que el linfoma reaparezca (lo que se denomina recurrencia). Esta es una preocupación muy común.

Sin embargo, en el caso de muchas personas, es posible que el linfoma nunca desaparezca por completo.

En este caso, es posible que usted reciba tratamientos periódicos, como quimioterapia, radioterapia y otras terapias, para mantener el linfoma bajo control y aliviar los síntomas. Aprender a vivir con linfoma que no desaparece puede ser difícil y estresante.

Sin importar cuál sea su situación, hay medidas que puede tomar para vivir bien física y emocionalmente.

Atención de seguimiento para el linfoma de piel

Tanto si ha completado el tratamiento o si aún recibe tratamiento, el equipo de atención oncológica le observará de cerca con exámenes físicos regulares, análisis de sangre y posiblemente estudios por imágenes.

Es muy importante que acuda a todas las consultas de seguimiento. Estas consultas son un buen momento para hacer preguntas, hablar sobre cambios o problemas, o comentar cualquier inquietud que tenga.

Exámenes y pruebas

Durante estas consultas de seguimiento, el equipo de atención oncológica le examinará, le preguntará sobre sus síntomas y también puede solicitar que se haga pruebas. Por ejemplo, es posible que necesite análisis de sangre frecuentes para controlar el funcionamiento de la médula ósea, comprobar que se haya recuperado del tratamiento y detectar posibles signos de recurrencia de la enfermedad.

También es posible que le realicen otras pruebas, según el tipo, la localización y la extensión del linfoma.

Si están afectados los ganglios linfáticos o algún otro órgano, es posible que le realicen tomografías computarizadas (CT, por sus siglas en inglés) para medir el tamaño de cualquier tumor que quede. Si la tomografía muestra una zona anómala y el equipo de atención oncológica no está seguro de si se trata de linfoma activo o de tejido cicatricial, es posible que solicite una tomografía por emisión de positrones (PET, por sus siglas en inglés).

Pedir un plan de atención durante la supervivencia

Hable con el médico o el equipo de atención oncológica para crear un plan de atención durante la supervivencia diseñado para usted. En este plan se puede incluir lo siguiente:

• Un calendario con recomendaciones sobre los exámenes y las pruebas de seguimiento
• Un calendario para otras pruebas, como las pruebas de detección temprana (screening, en inglés) de otros tipos de cáncer o las pruebas para detectar efectos a largo plazo a causa del cáncer o su tratamiento
• Una lista de los posibles efectos secundarios tardíos o a largo plazo de su tratamiento, que incluyan las cosas a las que debe prestar atención y cuándo comunicarse con el equipo de atención oncológica
• Sugerencias sobre la alimentación y la actividad física
• Recordatorios de sus citas con el médico de atención primaria (PCP, por sus siglas en inglés), quien estará a cargo de la atención general de su salud

Mantener un seguro médico y guardar copias de su historia clínica

Tanto durante el tratamiento como después, es muy importante mantener un seguro médico. Las pruebas y las consultas médicas cuestan mucho dinero y, aunque nadie quiere pensar en la reaparición del linfoma, esto podría ocurrir. Obtenga más información en la Cómo gestionar su seguro médico.

En algún momento, es posible que usted tenga que consultar con un médico nuevo que desconozca sus antecedentes médicos. Es importante que guarde copias de su historia clínica (o que tenga acceso a ella) para que dé al médico nuevo los detalles de su diagnóstico y tratamiento.

¿Puedo disminuir el riesgo de que el linfoma progrese o vuelva a aparecer?

Si usted tiene (o ha tenido) linfoma de piel, probablemente quiera saber si hay medidas que puede tomar para reducir el riesgo de que el linfoma crezca o regrese, tales como hacer ejercicio, comer cierto tipo de alimentos o tomar complementos nutricionales.

Podría ser útil adoptar comportamientos saludables, como no fumar, alimentarse bien, hacer actividad física con regularidad y mantener un peso saludable, aunque nadie lo sabe con seguridad. Sin embargo, sí sabemos que estos tipos de cambios pueden tener efectos positivos en su salud que van más allá del riesgo de tener linfoma o algún otro tipo de cáncer.

Puede conocer más en Riesgo y prevención del cáncer.

Acerca de los complementos alimenticios

Hasta el momento, no se ha demostrado claramente que ningún complemento alimenticio (incluidas las vitaminas, los minerales y los productos herbarios) sirva para reducir el riesgo de que el linfoma de piel empeore o vuelva a aparecer. Esto no significa que ningún complemento alimenticio sea beneficioso, pero es importante saber que esto no se ha demostrado.

En los Estados Unidos, los complementos alimenticios no están regulados como los medicamentos. No hace falta demostrar que sean eficaces (ni seguros) antes de venderlos, aunque sí se ha limitado lo que se les permite afirmar que pueden hacer.

Si está pensando en tomar cualquier tipo de complemento nutricional, consulte con el equipo de atención médica, ya que le pueden ayudar a decidir cuáles puede utilizar sin riesgos y a evitar aquellos que puedan ser perjudiciales.

Si el linfoma regresa

Si el linfoma vuelve a aparecer en algún momento, el tratamiento posterior dependerá del tipo de linfoma, el lugar donde reaparezca, los tratamientos que haya recibido anteriormente, su estado de salud y sus preferencias. Para informarse más sobre este tema, consulte Tratamiento para tipos específicos de linfoma de piel.

Para obtener más información general sobre cómo afrontar una recurrencia, consulte ¿Qué es la recurrencia del cáncer?

¿Todavía puedo padecer otro tipo de cáncer?

Desafortunadamente, haber recibido tratamiento para el linfoma de piel no significa que no pueda padecer otro tipo de cáncer. Las personas que han tenido linfoma de piel aún pueden padecer los mismos tipos de cáncer que pueden tener otras personas. De hecho, es posible que tenga un mayor riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como, por ejemplo, otros tipos de linfoma.

Por este motivo, es importante hacer todo lo posible para reducir el riesgo de tener cáncer, como no fumar, mantener un peso saludable, mantener una vida activa y llevar una alimentación saludable. Además, asegúrese de hablar con el equipo de atención médica sobre qué pruebas de detección del cáncer son adecuadas para usted.

Recibir apoyo emocional

Es normal que sienta cierto grado de depresión, ansiedad o preocupación cuando el cáncer forma parte de su vida. Algunas personas se ven más afectadas que otras. Aun así, todos pueden beneficiarse de recibir ayuda y apoyo de los demás, ya sea amistades y familiares, grupos religiosos, grupos de apoyo, consejeros profesionales o demás.