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¿Se puede prevenir el cáncer de páncreas o cáncer pancreático?
No hay manera de garantizar la prevención del cáncer de páncreas, pero se pueden tomar medidas para disminuir el riesgo de tenerlo.
No fume
Fumar es el factor de riesgo más importante del cáncer de páncreas que se puede evitar. Dejar de fumar ayuda a disminuir el riesgo. Si fuma y quiere ayuda para dejar este hábito, hable con su proveedor de atención médica o llámenos al 1-800-227-2345.
Preste atención a su alimentación, peso corporal y actividad física
Al lograr y mantener un peso saludable, se podría disminuir el riesgo de tener este cáncer. Hacer actividad física con regularidad le ayudará a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de tener cáncer de páncreas.
La recomendación de la American Cancer Society es seguir un patrón de alimentación saludable que incluya suficientes frutas, verduras y granos integrales, y en el que se limite o evite el consumo de carnes rojas y carnes procesadas, bebidas azucaradas y alimentos muy procesados. Para obtener más información, consulte la Guía de la American Cancer Society sobre alimentación y actividad física para la prevención del cáncer.
Evite el alcohol
En algunos estudios, el consumo excesivo de alcohol se ha relacionado con el cáncer de páncreas. También se ha averiguado que puede ocasionar afecciones como la pancreatitis crónica, que se sabe que aumenta el riesgo de cáncer de páncreas. Lo mejor es no consumir alcohol. Si usted bebe, no debe tomar más de 1 bebida al día (en el caso de las mujeres) o 2 bebidas al día (en el caso de los hombres).
Trate de exponerse a menos sustancias químicas en el trabajo
Evitar la exposición a determinadas sustancias químicas (carcinógenas) en el trabajo puede reducir el riesgo de cáncer de páncreas.
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Equipo de contenido médico y editorial de la American Cancer Society
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Actualización más reciente: febrero 5, 2024
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