Dejar los cigarrillos electrónicos
Los cigarrillos electrónicos no contienen tabaco, pero muchos de ellos contienen nicotina, la cual se origina del tabaco. Debido a esto, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los EE.UU. clasifica a los cigarrillos electrónicos como “productos de tabaco” (refiérase al contenido sobre lo que sabemos sobre los cigarrillos electrónicos).
La cesación de alguna forma de tabaquismo puede que sea muy similar en muchas maneras para los otros tipos de productos del tabaco. Esto es debido a que las partes físico-emocionales de la adicción a la nicotina son muy similares. Muchas de las maneras de manejar los obstáculos mentales de abandonar el hábito son las mismas. Pero la mayoría de los expertos coinciden en que se requiere de más investigación sobre la mejor manera de abandonar el hábito de los cigarrillos electrónicos.
Mientras que puede que algunas personas logren dejar de usar los cigarrillos electrónicos por sí solas, otras son propensas a tener dificultades en lograrlo, como aquellas con un hábito de consumo diario. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan seguir uno de los métodos que se sabe que son útiles para abandonar el hábito usados para otras formas de tabaquismo. Acceda a más información sobre cómo abandonar el hábito en el contenido sobre hacer un plan para dejar el tabaquismo y cómo dejar de consumir tabaco que genera humo o en cualquiera de sus otras formas.
Si usted está teniendo dificultades para dejar el uso de cigarrillos electrónicos, hable al respecto con su médico o con el personal farmacéutico. Usted puede conseguir ayuda de otros servicios de apoyo, tal como de las líneas de ayuda telefónica estatales (1-800-784-8669) o de la Sociedad Americana Contra El Cáncer (1-800-227-2345).
¿Pueden los cigarrillos electrónicos ser de ayuda para dejar de fumar?
Algunas personas que fuman han escogido probar con los cigarrillos electrónicos como un método para abandonar el hábito de los cigarrillos convencionales. La Sociedad Americana Contra El Cáncer no recomienda el uso de cigarrillos electrónicos como un método de cesación contra el tabaquismo. No existe ningún dispositivo electrónico de suministro de nicotina que haya sido aprobado por la FDA como algo seguro y eficaz para dejar el hábito. Es importante mencionar que las personas que cambian a los cigarrillos electrónicos en su intento por abandonar el hábito, aún se están exponiendo a los constantes riesgos potencialmente peligrosos para la salud que conlleva esta forma de consumo. Lo mejor para dejar de consumir tabaco en cualquiera de sus formas, incluyendo los cigarrillos electrónicos, tan pronto como sea posible tanto para reducir los riesgos a las salud, como para evitar una adicción a la nicotina.
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Actualización más reciente: febrero 3, 2021
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