Cómo lidiar con los sentimientos de duelo y pérdida

Es natural afligirse sobre las pérdidas relacionadas con el diagnóstico de cáncer y su tratamiento. Puede que también observe sentimientos de tristeza, enojo y hasta hostilidad por parte de sus seres queridos. Los cambios originados por el cáncer pueden cambiar su autoestima: lo que usted piensa de su cuerpo y de su propia persona. Esto puede alterar su bienestar, así como afectar su autoimagen sexual. También puede afectar su capacidad para mantener sus relaciones interpersonales.

La aflicción es una respuesta normal que surge a medida que renuncia a sus viejas ideas sobre usted y comienza a desarrollar nuevas maneras de enfrentarse a los cambios en su vida. Es posible que le tome tiempo reconocer algunas de estas pérdidas y estos cambios. Esto significa que puede que surjan nuevas pérdidas incluso después de que haya usted pensado que ya había finalizado su etapa de duelo. Esto es normal también. Compartir su aflicción con un ser querido puede ayudarle. Si no tiene a quien confiarle sus sentimientos, es posible que usted prefiera ver a un profesional de la salud mental. De la misma manera que es importante atender el dolor de su cuerpo, también vale la pena atender las emociones dolorosas.

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Last Medical Review: August 19, 2013 Last Revised: August 19, 2013

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